Gevoel of emotie... wat is eigenlijk het verschil?

Na het volgen van de eerste workshop "Dat heb ik aan me-Zelf gevraagd!" kun je een stapje verder gaan met de workshop "Gevoel, onze natuurlijke tomtom". 
In één dag leer je jezelf beter kennen en krijg je nuttige handvatten mee om onderscheid te maken tussen je gevoel en je emoties. Waarom is dit belangrijk? 

Emoties, en dan vooral in negatieve zin, moeten geuit worden, anders vullen we onze onzichtbare emmertjes ermee. 
Afhankelijk van het gebied waar we onze negatieve emoties wegstoppen, kunnen er klachten ontstaan. 
Voorbeelden: in het keelgebied kan verdriet blijven hangen als een brok in je keel. In het maaggebied zitten onze zorgen verstopt. 
En boosheid voelen we soms in het borstgebied als een opgekropte bal van frustratie! 
Als wij onze emoties niet uiten, opschrijven of uitspreken, dan worden ze een stoorzender voor ons gevoel. 

Gevoel, onze natuurlijke tomtom, kan overstemd worden door emoties. Het stemmetje van ons gevoel, onze intuïtie, wordt dan niet opgemerkt. 
Dat is natuurlijk heel jammer, want ons gevoel wijst ons op een zuivere manier de weg, zodat we het beste uit onszelf kunnen halen. 

De workshop wordt gegeven van 10.00 tot 17.00 uur. 
Bij 4 deelnemers stellen we in gezamenlijk overleg een datum vast. 
De kosten zijn € 75,- inclusief lunch.

Na het volgen van de workshop kun je je opgeven voor een terugkomdag. 
Zo kun je jezelf een dagje uit bieden met gelijkgestemde mensen, die het beste uit zichzelf willen halen en aan zichzelf willen werken. 

Wil je je opgeven voor de workshop of heb je vragen? Ga naar Contactgegevens